YOGA IN DE PROVENCE
YOGA VAKANTIE....
Een week waarin je compleet kan relaxen, terwijl je meer in contact komt te staan met je ‘mind, body and soul’. Denk aan Yin, Restorative, Hatha & Vinyasa yoga, meditaties, een Chakra workshop en als afsluiting een Ecstatic dance. Echt even een moment voor jezelf in de prachtige Provence!
Naast de Yoga-lessen is er ook genoeg tijd om te ontspannen en te genieten van het Bourgondische Franse leven: een duik in het zwembad, met een boek onder de olijfboom, de omgeving verkennen en genieten van de gezamenlijke, Mediterrane, maaltijden (met 'n wijntje) op de Bastide.
Voor prijzen, boekingen en/of meer informatie kan je contact met ons opnemen via de website of stuur een mail naar info@bastidelafolledulogis.com
*Data..... 2020
*Zaterdag 30 mei tot en met vrijdag 5 juni
*Zaterdag 5 september tot en met vrijdag 11 september
*locatie
De Bastide is gelegen in een van de mooiste streken van Frankrijk, verscholen in het achterland van de Côte d’Azur temidden van olijfbomen, bossen en de uitgestrekte wijngaarden van de Var (Provence).
De 128 jaar oude Bastide heeft alles in huis om voor even alle dagelijkse beslommeringen achter je te laten en je onder te dompelen in de Provençaalse sferen:
luieren in de hangmat, Bourgondisch genieten van de Mediterrane Table d'Hotes, creatief aan de slag in het schildersatelier, een balletje Petanque gooien op de Boulodrôme of gewoon lekker wegdromen op een van de comfortabele ligbedden langs het zwembad.....
De Yogalessen worden gegeven in de "achtertuin" van de Bastide in een prachtige, grote en luxe tent.
*DOOR WIE WORDEN DE LESSEN GEGEVEN
Anita Hageman, eigenaresse, van de Bastide, verzorgd alles om de Yogalessen heen, maar geeft ook de Restorative Yoga, laat je kennis maken met Intuitief schilderen, geeft een Chakra Workshop en neemt je mee op een stilte-wandeling.
Lara Leijs geeft alle andere Yogalessen o.a. Slow Vinyasa Flow, Sivananda Hatha Flow en Yin Yoga. Lara is een bevlogen docente die al 3 jaar intensief bezig is met Yoga en Meditatie en recentelijk de opleiding Vinyasa/Hatha yoga (200 RYT) en Yin Yoga (50 RYT) heeft voltooid.
*VOORBEELD DAGELIJKS PROGRAMMA
Optionele Meditatie
Hatha/Vinyasa Yoga
Ontbijt
Activiteit of vrije tijd
Lunch
Activiteit of vrije tijd
Yin Yoga/ Restorative Yoga
Diner
*VOOR WIE
Het Retreat is voor iedereen beginners die graag kennis willen maken met Yoga en gevorderden die graag meer verdieping in hun practice willen vinden.
*KOSTEN
De prijzen zijn gebaseerd op een gedeelde kamer en het delen van de badkamers, er zijn 2 opties:
We hebben 3 ruime (tweepersoons) kamers die samen een mooie, nieuwe badkamer delen:
Kosten bij deze kamers Happy Flow (7 nachten): 955,00 Euro
Daarnaast is er 1 ruime (tweepersoons) kamer met eigen badkamer:
Deze kost voor de Happy Flow Retreat (7 nachten): 1.024,00 Euro
Wij hebben zelf dus ruimte voor 8 personen, bij meer aanmeldingen is er een mooie kamer beschikbaar bij onze buren waar je dan alleen slaapt, verder maak je dan gewoon gebruik van de faciliteiten van de Bastide. Kosten hier zijn ook 955 Euro voor de hele week.
*Wat is inbegrepen bij het Yoga retreat
Een prachtige accommodatie.
2 dagelijkse Yoga practices. Alle practices en workshops zijn optioneel.
Meditaties, stiltewandeling, Chakra Workshop en alle gerelateerde activiteiten
Handdoeken en linnengoed.
Onbeperkt gebruik maken van de Yogaruimte.
Elke dag ontbijt, lunch, en diner.
Onbeperkt thee, water, koffie en fruit.
Het gebruik van een Yoga mat, Yoga blok en dekens.
WIFI.
De hele week begeleiding van twee ervaren Yogadocenten.
Gebruik van het buitenzwembad en alle andere buitenfaciliteiten.
*Wat is niet inbegrepen
Extra activiteiten. Info over de activiteiten volgt bij aankomst.
Privé Yoga sessies. Er is wel een mogelijkheid om deze ter plekke bij te boeken.
Reisverzekering en annuleringsverzekering.
Vliegtickets naar Frankrijk.
Vervoer van het vliegveld naar de Bastide en viceversa.
*ETEN EN ZO
We zullen tijdens het retreat heerlijke, Mediterrane maaltijden serveren, alles gemaakt van verse, zoveel mogelijk biologische producten uit de directe omgeving. Mocht je speciale dieetwensen hebben dan kun je die doorgeven dan zullen wij daar zoveel mogelijk rekening mee houden.
*VLUCHTEN EN TRANSPORT
Met eigen vervoer is de afstand vanaf Utrecht ca.1300 km....
Verschillende goedkope vliegmaatschappijen zoals Ryanair en Transavia vliegen vanaf Amsterdam, Eindhoven en Brussel op de Zuid-Franse plaatsen Marseille en Nice. Daarna is het nog 1 uur rijden naar onze Bastide. Op elk vliegveld zijn goedkope auto`s te huur.
De Retreats gaan alleen door bij voldoende deelname, min. 6 personen!
*op al onze reserveringen zijn onze algemene voorwaarden van kracht, deze vind je terug in het menu onder "beschikbaarheid & reserveringen"